¿Cómo quitar el hipo?

Para quitar el hipo existe un gran número de trucos y remedios que nos ayudan a solucionarlo. Esta reacción involuntaria se origina por la contracción del diafragma y puede estar motivada por muchas causas.

quitar el hipo

Existe un número importante remedios populares válidos para quitar este molesto impulso muscular. Entre los más conocidos encontramos el de beber un vaso de agua bien fría o beberla usando una pajita mientras tapamos los oídos con los dedos. A continuación detallamos cada uno de los remedios caseros que mejor funcionan.

Remedios caseros para quitar el hipo

Poner azúcar sobre la lengua

Poner una cucharadita de azúcar sobre la lengua y mantenerla unos minutos. Es el remedio casero más eficiente para quitar esta molesta reacción involuntaria y además varios estudios médicos demuestran su eficacia.

Aguantar la respiración durante 15 segundos

Esto provoca que aumente el nivel de CO2 en sangre, permitiendo que el diafragma se relaje y deje de contraerse. Repetir varias veces si persiste.

Beber un vaso de agua fría

Causa un estímulo directo sobre el diafragma y provoca un cambio en su funcionamiento, logrando que deje de contraerse.

Chupar un cubito de hielo

Este es uno los remedios más conocidos y tiene el mismo efecto que beber agua fría.

Respirar durante 1 minuto dentro de una bolsa de papel

Esto provoca que aumente el nivel de CO2 en sangre y motiva una reacción del sistema nervioso sobre el diafragma. Obligándolo a tener un correcto funcionamiento.

Beber agua con la nariz tapada o inclinado hacia delante

Con estos métodos obligamos a que el diafragma se contraiga de forma correcta.

Llevar las rodillas al pecho

Tumbarse boca arriba sobre una superficie plana y llevar las rodillas al pecho. Se debe mantener la posición durante varios minutos.

Inclinarse hacia delante y tocarse la punta de los pies

Estando de pie debe inclinarse hacia delante intentando tocar la punta de los pies. Se debe mantener la posición durante unos segundos hasta quitar la molesta contracción del diafragma. Repetir varias veces si persiste.

Estimular el nervio vago

Presionar sobre ambas cejas a la vez con los dedos índice y corazón de ambas manos. Mantener la presión durante unos minutos o hasta que remita la contracción abdominal. Esto provoca una estimulación del nervio vago que ayuda a que el diafragma deje de contraerse.

Beber agua usando una chuchara

Para quitar el hipo en bebés es recomendable darle a beber un poco de agua usando una cucharita.

Causas del Hipo

¿Por qué se produce el hipo?. Existen múltiples causas que acaban provocando la contracción involuntaria del diafragma, a continuación te mostramos cuáles son las más comunes.

  • Beber algún tipo de refresco con gas o bebida carbonatada.
  • Tomar abundante bebida alcohólica.
  • Padecer tensión excesiva o estrés.
  • Ingerir comidas picantes.
  • Ingerir una cantidad excesiva de comida o comer muy rápido.
  • Problemas del sistema digestivo como gastritis, reflujo, acidez, entre otros.
  • Sufrir algún trastorno del sistema nervioso.
  • Tener déficit en sangre de compuestos como el calcio, sodio o potasio.
  • Tener niveles altos de urea en sangre, puede estar causado por insuficiencia renal.
  • En algunos casos cuando aparece de forma persistente, podría estar asociado a la aparición de tumores, problemas cerebrales u otro problema de salud.
  • También afecta a los bebés incluso estando en el vientre materno. Cuando el feto lo padece en la etapa de gestación se atribuye al proceso de formación de la musculatura torácica y abdominal. Su aparición en bebés puede estar provocado por beber la leche con prisa o por absorber mucho aire mientras bebe del biberón o el pecho.

Tipos de Hipo

Según la clasificación médica existen 3 tipos y estos se evalúan según su duración.

Hipo benigno

Suele durar entre 10 segundos y 1 hora, desaparece sin mayor problema.

Hipo agudo

Podría durar hasta 2 días y es recomendable consultar a un médico en caso de padecerlo.

Hipo persistente o crónico

Podría estar presente durante meses incluso años y por lo general está asociado a problemas de salud más complejos.

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Fuentes y referencias:

Mayo Clinic

MedlinePlus

National Library of Medicine

La información que hemos proporcionado en este artículo es orientativa y te ayudará a tratar sobre todo, el hipo de tipo benigno.  Para obtener una información más precisa es recomendable que acudas a un médico..

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