¿Cómo eliminar la piel grasa?

En este artículo te damos las claves para eliminar la piel grasa de forma definitiva. Este es un problema estético y de salud, que lo pueden sufrir tanto las mujeres como los hombres. Mostramos toda la información necesaria para entenderlo y encontrar la solución.

mujer con piel grasa

¿Cuál es la piel grasa?

Es aquella que habitualmente posee un aspecto brillante y poros abiertos. Esto está provocado por el exceso de grasa o sebo, que se produce de forma abundante. Sobre todo será evidente en la zona de la frente, la nariz y la barbilla. Este tipo de piel también puede provocar la aparición de quistes sebáceos e imperfecciones.

Existen varios tipos según sus características

Las podemos agrupar en tres tipos y cada uno tiene sus rasgos distintivos. A continuación mostramos cuales son:

  • Seborreica: Tiene una alta secreción sebácea y sudoral. Es habitual entre la pubertad y los 30 años. Con los años acaba convirtiéndose en mixta. Cuenta con un aspecto brillante, sin escamas y poros más abiertos.
  • Deshidratada: La secreción sebácea de este tipo de piel, contiene pocos lípidos hidrófilos provocando que el agua retenida se evapore fácilmente. Por tanto la se acaba deshidratando con gran facilidad. Tiene un aspecto áspero, apagado y poros abiertos. Es más sensible al sol y se puede manchar con más facilidad.
  • Asfíctica: Suele aparecer por el uso excesivo de productos astringentes que acaban cerrando los poros, motivando una alteración de las secreciones sebáceas. Provoca que la grasa se quede bajo la superficie y acaba formando quistes sebáceos. Al tacto no es totalmente lisa y es muy sensible al sol.

Causas para tener este tipo de piel

Las causas pueden ser varias: Genéticas, el estrés, problemas hormonales, ser fumador/a, una mala limpieza del rostro o una alimentación inadecuada.

Tratamientos y rutina para lograr una solución duradera

Solucionarlo es posible, tendrá que llevar una rutina diaria constante y además usar los productos recomendados. Los resultados serán evidentes, en muy poco tiempo podrás disfrutar de una piel con un aspecto muy saludable.

Limpieza y cuidados de la cara

Este será un proceso muy importante para mantener a raya la grasa y tener un cutis saludable.

cuidados del rostro

  • Será necesario cada mañana y cada noche, lavarse la cara usando un gel limpiador. Nunca debe lavar la cara con gel de baño ni usando agua caliente. Igual que no nos lavamos el pelo con gel, con la cara es lo mismo, cada uno tiene su función. Es recomendable usar agua templada o fría, el agua caliente reseca la cara y abre los poros, provocando mayor cantidad de brillos.
  • Después de lavarse con gel es recomendable usar un tónico si es posible con efecto astringente. El tónico nutre y hace una limpieza profunda, además ayuda a cerrar los poros. Más abajo recomendamos varios.
  • Usar crema hidratante: En contra de lo que muchos pueden creer, la piel grasa necesita ser hidratada, se deben usar cremas que contengan pocos o ningún aceite. Solo se deben usar en la noche, además también pueden incluir entre sus propósitos la acción antiarrugas.

*En el mercado existe un producto llamado Serum cuya finalidad según los expertos es potenciar la acción de la crema, este se debe aplicar antes. Su uso lo dejamos a su elección porque entendemos no es imprescindible.

  • Exfoliar la cara: Este es un proceso que debemos hacer una vez por semana. Usando alguno de los exfoliantes que recomendamos más abajo. Siempre se debe hacer con la piel limpia.
  • El uso de protector solar siempre es importante. Este tipo de piel tiene tendencia a mancharse con la luz solar, es recomendable usar protectores específicos libres de aceites. Recuerda el protector se pone antes del maquillaje. Más abajo recomendamos varios.
  • Para retirar el maquillaje siempre se debe usar un desmaquillante o agua micelar, específicos. Recomendamos después de usar estos productos lavarse con gel limpiador.

Resumen por orden del uso de productos de la mañana a la noche:

rutina cuidados para piel grasa

*Hay un producto muy popular del que no hemos hablado y son las famosas BB Cream. No lo hemos hecho porque entendemos que con los productos que hemos recomendado se obtienen mejores resultados.

*Igualmente no hemos hablado de las mascarillas faciales, si bien no son desaconsejadas entendemos que con la rutina anterior será suficiente. Ya lo dejamos a su elección.

Productos recomendados para la limpieza y cuidado de la cara

A continuación mostramos con detalles todos los productos adecuados para mantener y cuidar la zona facial.

Mejor gel limpiador

En el mercado existe una variada oferta, mostramos algunos de los más valorados por los usuarios.

geles limpiadores para la cara

Sébium Gel Moussant de Bioderma
Everclean Gel Purificante de Isdin
Pure active Fruit Energy Gel Purificante de Garnier
Dermo Purifyer gel limpiador de Eucerin
Gel Limpiador Purificante de Yves Rocher

Tónicos faciales

tónicos faciales

Loción purificante astringente de Vichy
Tónico Pureness de Shiseido

Desmaquillantes

desmaquillantes

Agua Micelar Pure Active todo en uno de Garnier
Sébium H2O de Bioderma
Dermopure Oil Control Agua Micelar de Eucerin

Cremas hidratantes

cremas hidratantes para piel grasa

Sébium Mat Control de Bioderma
Everclean Gel crema Ultra Matificante de Isdin
Dermopure Oil Control Fluido Facial Hidratante Matificante de Eucerin
Sebo Vegetal Crema Gel Matificante de Yves Rocher

Protectores solares

protectores solares

Dry Touch color 50+ Isdin
Anthelios XL de La Roche Posay
Sun Gel Crema Oil Control Dry Touch FPS50+ de Eucerin

Mejores exfoliantes para la cara

exfoliantes para la cara

Dermopure Oil Control exfoliante de Eucerin
Sébium Gel Exfoliante de Bioderma
Pure Active Profundo ExfoCepillo de Garnier

¿Qué maquillaje usar cuando tienes piel grasa?

mujer con maquillaje

Lo recomendable es usar productos cosméticos que no tengan aceites entre sus ingredientes. Usar una prebase y una base (oil free), ayudará a que el maquillaje se mantenga muy bien durante todo el día.

Seguido usar polvos compactos libres de aceites (oil free). Se recomienda terminar el maquillaje usando polvos matificantes que ayudan a sellar el maquillaje y reduce el exceso de brillos.

En el caso de la prebase de ojos debe ser igualmente sin aceites. Además con las sombras de ojos se debe optar por productos compactos, evitar productos en crema.

Alimentos que ayudan a tener el cutis ideal

Las personas con piel grasa deben tener especial cuidado en los alimentos que consumen. La alimentación inadecuada puede incrementar de forma inmediata la aparición de brillo e imperfecciones en el cutis.

  1. Debe intentar consumir carnes magras (que no contienen grasas). En este grupo se incluye el pollo (sin la piel), pavo, pescado, algunos cortes de vacuno y cerdo también son válidos.
  2. Es recomendable reducir el consumo de harina refinada (harina de trigo) presente en el pan, galletas, pizzas y similares. Intentar siempre consumir productos creados con harina integral que no esté mezclada con harina refinada. Esto lo puede ver en las etiquetas de ingredientes.
  3. El azúcar es otro ingrediente que genera importantes problemas. Es rica en calorías y éstas finalmente acaban convirtiéndose en grasa. Además tiene una influencia directa sobre el sistema hormonal, que influye en la salud de la piel.
  4. Las frutas son muy importantes dentro de la dieta que debe seguir. Las fresas son las reinas de la belleza, son ideales para hacer que el cutis esté muy saludable. Esta fruta aporta un número importante de vitaminas y minerales, necesarios para tener un rostro saludable.
  5. La Naranja es otra de las frutas importantes, tiene una gran concentración de antioxidantes y vitaminas. Ayuda a mantener la firmeza y elasticidad, además regula de forma natural la formación de sebo.
  6. La piña es otra excelente fruta que nos ayuda depurar el sistema linfático, eliminando grasas y líquidos.

Toda la información y consejos que hemos dado a lo largo de este artículo, le servirán para mejorar y cuidar su piel. Siguiendo todas las instrucciones en un plazo de un mes verá cambios evidentes.

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…