¿Cuáles son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son sustancias naturales que contienen altas concentraciones de compuestos químicos. El uso de estos extractos naturales está agrupado dentro de la categoría profesional Aromaterapia. Las personas tituladas en este gremio están facultados para hacer recomendaciones de su uso.

Origen de los aceites esenciales

aceites esenciales

Son generados por las plantas o estas lo extraen de la tierra de forma natural. Cada una de estas sustancias pueden estar compuestas por más de 100 componentes químicos diferentes. Estos pueden estar clasificados como fenoles, óxidos, alcoholes, cetonas, terpenos, aldehídos, además de otras sustancia no identificadas.

¿Cuáles son sus propiedades?

Cuentan con un sin fin de propiedades, se pueden usar para múltiples funciones.  Por ejemplo como: Antibióticos, antiinflamatorios, inmunoestimuladores, antivirales, regeneradores celulares, antisépticos, conservantes alimenticios, insecticidas, entre otros usos.

Tipos de aceites

Estos extractos naturales se pueden clasificar como:

  • Florales: Mejorana, Rosas, Jazmín, Lavanda, Clavo de olor, Tomillo, Ylang ylang, Orégano y Manzanilla.
  • Frutales: Naranja, Hinojo, Bergamota, Limón, Anís verde y Pomelo.
  • Madera: Alcanfor, Ciprés, Canela, Cedro y Sándalo.
  • Bayas: Pimienta negra y Enebro
  • Resinas: Mirra e Incienso.
  • Raíces: Jengibre y Vetiver
  • Hojas: Romero, Menta, Geranio, Árbol del té, Melisa, Lemongrass, Salvia, Estragón, Pachuli, Citronela y Cajeput.

¿Cómo se deben usar?

Recomendamos que siempre consulte a su médico antes de usar estos productos. Ya que pueden tener interacción con algún tipo de medicamento que pueda estar tomando. En algunos casos no es recomendable usarlos si padece o ha padecido algunas enfermedades o problemas hepáticos.

Siempre se deben seguir las recomendaciones de un especialista para la aplicación y uso. A pesar de ser sustancias naturales, pueden provocar daños a la persona sino se usan de forma adecuada. Si son aplicadas sobre la piel de forma inadecuada pueden provocar irritación o incluso quemaduras. Sobre todo mucha precaución si son ingeridos, pueden provocar graves consecuencias.

En la mayoría de los casos deben ser diluidos en otro producto. Se pueden usar tanto diluidos en agua, cremas, alcoholes u otras sustancias. No se recomienda ingerir o aplicar puro sobre la piel sin recomendación de un profesional.

Se pueden administrar por diferentes vías:

  • Oral: Esta opción solo se debe tener en cuenta bajo prescripción de un especialista. Es peligroso ingerirlos si no se hace en la disolución y forma adecuada.
  • Tópica (la piel): Esta es la vía más habitual para su aplicación. Este penetra a través de la piel y acaba llegando a nuestro torrente sanguíneo. Pero además tiene muchos beneficios para las diferentes capas de la piel, sobre todo para la epidermis y la dermis. Con su uso se nutren y regeneran a nivel celular, ayudando a tener una piel más suave, sana y sin manchas. Es ideal usar los aceites esenciales en masajes relajantes, dejan una sensación extraordinaria.

Como norma general en el uso corporal no se aconseja usarlos directamente sobre la piel, siempre se deben mezclar con otros productos base. Habitualmente se recomienda diluirlos en otros aceites vegetales como el de oliva, almendra u otro por el estilo. También se suelen usar cremas hidratantes.

  • Respiratoria: Es una forma frecuente de aplicación, con el uso de difusores o simplemente en ambientadores. Los componentes penetran en nuestro cuerpo a través de las vías respiratorias y en los pulmones acaban llegando a nuestra sangre.

El aroma de los aceites esenciales también influyen de forma directa sobre nuestras emociones. Hay aromas como el Jazmín o la Lavanda que pueden ser muy relajantes y causarnos una grata sensación de bienestar.

difusor de aceites esenciales

En el uso inhalado lo recomendable es comprar un difusor de aceites esenciales que puede comprar por internet desde 20 euros. Es la forma más cómoda, sólo tendrá que poner unas gotas en agua y listo. El difusor se encargará de hacer el trabajo.

Se suelen usar con las siguientes proporciones:

  • Para la cara lo mezclaremos al 1% con algún aceite base o crema.
  • Para el cuerpo al 3%
  • Inhalado poner 4 gotas en el difusor o en un recipiente de agua caliente.
  • Si lo quieres usar en baños, poner entre 10 y 20 gotas para una bañera.

¿Cuáles son los más usados?

A continuación mostramos un listado con los más usados en la actualidad.

Eucalipto
Ciprés
Cedro
Canela
Bergamota
Árbol de té
Anís
Aguacate
Limón
Albahaca
Lavanda (aceite de espliego)
Jazmín
Sándalo
Salvia
Rosa
Romero
Lentisco
Laurel
Jengibre
Jara pringosa
Naranja
Mandarina
Menta
Manzanilla
Mejorana
Hinojo
Geranio
Gaulteria
Palo de rosa
Palmarosa
Pachuli
Orégano
Niaouli
Ylang ylang
Tomillo
Siempreviva

¿Cómo se extraen los aceites esenciales?

Estos extractos naturales se obtienen usando dos técnicas, la destilación y el prensado. Ambas resultan algo complicadas para poderlas hacer en casa. En la actualidad tenemos a nuestro alcance y a buen precio, un gran número de aceites en herbolarios y farmacias.

¿Dónde se pueden comprar?

Existen varias marcas en el mercado, pero no todas fabrican productos de calidad. Hay una marca que al menos en España está destacando sobre el resto y es Pranaron. Esta empresa ofrece una amplia información de sus productos y recomendaciones de uso y esto nos parece interesante. Para aquellos usuarios que se inician es muy útil contar con las sugerencias claras del fabricante. En su web pueden ver cada producto con una guía de uso que indica las cantidades que debe usar en cada caso.

Como apuntamos antes puede comprarlos en las farmacias, herbolarios y lógicamente en internet. Tenga en cuenta en las compras online debe buscar siempre un sitio confiable con productos de calidad reconocida. No todos son de buena calidad y debe investigar un poco antes de comprar.

Esperamos que esta información sea útil para que conozca mejor el funcionamiento y uso de los aceites esenciales.

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